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2015年11月のアーカイブ

大人の集まり☆

  • 2015-11-30(月)00:26
  • 更新日:2015-11-30 10:21

今夜は、大人の集まりがありました

プライベートではとっても久し振りな吾妻さんとゆうじくんと私、、

以前に吾妻さんとも「会おうよ」と何度も言って頂いていました。

しかしお二人ともお忙しいので束の間でしたが念願だった3人の会が叶いました~

3にんでは初めてだけど、きょうだいみたいにすごーく楽しくって時間があっという間です。

吾妻さんは、インストラクター初期の頃からそしてオアシスのチームに所属している時にとてもお世話になった大先輩です

吾妻さんは頼れる姉御肌なので、お仕事プライベート含め相談に乗って頂いたり、よく遊んでもらっていました。

ゆうじくんは、デビュー当時「BIG-Sくずは」というジムで共に活動していましたが、その時から華ある超・人気男子インストラクターだったので売れっ子で大活躍でした

・・そんな3人で会うので時間はほんとあっという間でした~

場所は、グランフロントの「ザ・コスモポリタン グリルバーテラス」 というとってもお洒落で夜景の素敵な最上階のお店を吾妻さんが押さえて頂きました。

御料理、美味しいぃ~~~っ

そして、11月22日は吾妻さんのバースデーということでセレモニーを行いましたよ

(吾妻さん、目を閉じちゃってはりますが・・)

やっぱり姉妹のように安心出来て楽しかったぁ~

今回は、素早くゆうじくんが素早く日をセッティングしてくれはりました

次は、またゆっくり逢いたいなぁ。。。

お忙しい中、ありがとうございました

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強みを生かす☆

  • 2015-11-28(土)10:13
  • 更新日:2015-11-29 00:05

私は、ストレングスファインダーで「個別性」が1番です。

ストレングスファインダーとは、

人はそれぞれ、生まれつき「自分の能力を最大限に活かせる”強み”」が決まっている。
その「強み」を知り、そこだけに注力することが成功へ近づくための最速の道である、、と言われています。

自分の強みを5つ知ることで自分が分かり、相手にアプローチする客観的な自分も見えてくるのです。

今回は、パナシアで所属する会長が12月15日に

「自分の強みを知る~ストレングスファインダーとキャリア形成~」

2015年12月15日(火) 18:00~21:00

http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/schedule/details.php?date=20151215&id=117

こちらのセミナーで、解析することが出来ます。

・・ということで、グループレッスンは好きだけど、パーソナルでのセッションが大好きな私。

「個別性」という強みが1対1というパーソナルに対応させて頂くことが好きな理由かも知れません。

その方が分かり、前回からどういう風に変化されたのか。何があったのか、、どんな気持ち?

そして、身体を確認させて頂き、今日の動き方を確認させて頂く。

スッキリ改善された姿勢になられると、表情、皮膚感、オーラ、呼吸全てが変わる。

こころとからだは繋がっているんだと改めて実感するひと時なのです。

そこに立ち会える喜びや楽しさを味わえる。

グループ指導とはまた違った感動の共有が出来ます。

そんながんばっている方が自分を癒す、そしてスッキリして、「また頑張れるぅ~」と表情が変化されることのサポートに喜びを感じています。。

みなさんもストレングスファインダーで自分を知り自分の強みを生かしてみて下さい。少しでも楽に楽しくお仕事はかどりますよぉ。。

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景色の変化☆

  • 2015-11-28(土)09:41
  • 更新日:2015-11-28 09:41

今日は、空が高い

日の出に「起きやぁ!!」って叫ばれてるようです・笑

少し気温が下がっているので一気に色付きました。。

爽やかだ!

12月間近で慌ただしくってやること満載ですが、、はやる気持ちを押さえつつ瞑想もしたいなぁ~~

こつこつ行こうと思いました。。

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機能改善ヨガ養成in愛知

  • 2015-11-27(金)07:55
  • 更新日:2015-11-27 08:08

先日、愛知県での機能改善ヨガ養成2クール目が行われました。

これは、今回の受講の皆さんの2日間の終了後の満面の笑顔です

機能改善ヨガは、もの凄い人気で、ここのところ私のクラスは定員オーバー状態です。皆さん、それぞれに無理なくヨガが出来て効果をしっかり得ることが出来るので老若男女にとても人気なのです。

昨日のレッスン終了後のお客さまの「めっちゃ気持ち良かったです!」「身体軽〜うなりましたぁ♪」「終わりたくない〜」「週一回これだけ来てるの」の御言葉と表情を頂いています。

座学から始まり、千鶴先生のヨガの智慧からのスタートです。

今回はインプットからどんどんアウトプットを行いました。

そして、今回のサポートは、金沢から野小ちゃんと愛知から近ちゃんが駆け付けてくれました!!

肩甲帯の学びを行い、肩関節の機能の確認を行います。

講座を受けては、アウトプットの連続です・・・

とにかく学び動いた2日間でした!!

そして、仲間との繋がりと新しいことを沢山お持ち帰りいただきました。。

さあ、いよいよ残すところあと1クール。

みなさん12月は、いよいよ成果を発揮するときです。

見直して確認したり練習すると自信が生まれて安心に繋がりますよぉ~。

寒さがどんどん厳しくなりますが、身体に気を付けて私語してくださいね!

千鶴先生のブログ

http://ameblo.jp/iyashino-yoga/entry-12098739418.html

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DDDのブログ更新☆

  • 2015-11-27(金)07:21
  • 更新日:2015-11-27 07:21

DDDのブログ更新しました~

下記をご覧ください☆

http://kumikoito.dddblog.jp/archives/129

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