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自己紹介

  • 最終更新日:2015-07-30(木)01:41
  • 2012-03-13(火)15:53

自己紹介:井藤 久美子

生年月日:8月24日乙女座・O型

動物占い:ライオン

【指導内容】

・ 姿勢改善/機能改善

・ ウォーキング・ボディメイク

・ 体幹・コアエクササイズ

・ 骨盤トレーニング・骨盤底筋セミナー

・ 運動指導:グループ指導(ヨガ・ピラティス・エアロビクス・コンデショニング・ダンス・)

・ 有料スクール指導(機能改善を取り入れたピラティス・ヨガ・体幹強化・身体メンテナンス調整)

・   パーソナル指導(ジムや自宅での個人レッスン)

・ 指導者育成講師/養成講師/セミナー・派遣

≪ NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会スタッフ≫

≪(財団法人)JCCA日本コアコンデショニング協会 ひめトレ教育トレーナー≫

趣味:旅に出ること。(波乗り・シュノーリング・夏の信州の山・ハワイ)

・ 仲間と楽しく過ごす

・ 一人の時間

自分が楽しい事、快適な事を皆さんと共有したい思いで一杯です。心も身体もちょっとした方法を知る事で一生が素敵に快適でいられます。そんな方法を提案致します共にいつも楽しくワクワクしましょう

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